百科
降压药能不能天天吃？忠告：过了63岁以后，服降压药牢记6个关键
很多高血压朋友心里都揣着同一个问题，这降压药一旦吃上，是不是就得天天吃，吃一辈子？答案其实很明确，对绝大多数原发性高血压来说，规律服药是保护血管最基础也最有效的方式。血压不是靠感觉的，等头晕脸红才吃药，血管早就被高压冲击得伤痕累累了。天天吃...
从明年开始，超过61岁以上的糖尿病患者，一定要做好这4个准备
过了六十一岁，身体对血糖的容错空间会明显变窄。不是吓唬谁，而是在这个年龄段，糖尿病的管理逻辑确实要换一换。以前靠扛一扛、拖一拖还能把指标拉回来，往后更多要靠提前布局。尤其是从明年开始，生活节奏、季节变化、身体代谢都在调整，有四个准备，得提前...
银行存款大调整：下半年起存款超20万的家庭，牢记“3要2不要”
家里能拿得出二十万以上闲钱的朋友，2026年这个下半年，真的得抽半个钟头坐下来把手里的账重新捋一捋了。前些年那种走进银行网点、随口一句“给我办个三年定期”就完事的时代，如今看来已经不太够用。同样是二十万本金搁在柜台，会盘算的人家一年能比隔壁...
基辅防空陷僵局：爱国者弹不够用，欧盟北约都卡壳
乌克兰现在的防空困境比很多人想象的要严重得多。基辅天天遭空袭，但爱国者防空导弹的缺口却越拉越大，乌方的求援之路处处碰壁。PAC2 和 PAC3 完全是两种不同的防空弹。PAC2 只能拦截巡航导弹和战机，对高超音速弹道导弹基本没用；PAC3 ...
“雨水多不多，就看小满”，今日小满，今年夏天雨多会有大涝吗？
“夜莺啼绿柳，皓月醒长空”，不知不觉，今日5月21日，农历四月初五，在这个象征着“我爱你(521)”的浪漫节日中，我们迎来了小满节气。小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，通常落在每年阳历5月20日至22日之间，此时太阳正好...
浙大调查422名肠癌逝者，意外发现：得肠癌的人，大多有这3共性
门诊里一位老哥哥拿着体检报告来找我，手有点抖。他刚过六十，生平最怕两样东西：一是胃镜肠镜，二是“癌”这个字。报告上别的箭头倒不多，就一项大便潜血阳性，加粗标着。他坐下第一句话是：“马医生，我是不是没多少日子了？”我说您先别自己吓自己，咱们一...
花生被点名了!发现:肝病人吃花生，不必等多久，或有6变化
门诊上经常有老病号拿着复查报告叹气，转氨酶好不容易降下来，结果又反弹了。仔细一聊，很多人根本没碰油腻大肉，甚至把米饭都减了半，问题偏偏出在每天那一小把“健康零食”上。花生，这个被养生文章捧上神坛的“长寿果”，在肝病科医生眼里，可从来不是个简...
“六月廿六三不做，福禄自然来”，今日六月二十六，有何说法？
导读：“六月廿六三不做，福禄自然来”，今日六月二十六，有何说法？#六月二十六##上头条 聊热点##夏日生活打卡季#时间过得真快，转眼间，农历六月二十六到来了。农历六月廿六，是盛夏伏天里极具讲究的传统民俗吉日，民间自古流传“六月廿六三不...
宿北战役有多险？粟裕下死命令：不执行就枪决！
提起粟裕大将，世人大多记住了“战神”的赫赫威名，也熟知他谦和内敛、体恤部下的性格。可很少有人知道，在1946年12月宿北战役生死攸关的时刻，这位素来温厚的将领，却下达了一道分量极重的严厉军令。一句“不执行就枪决”，字字千钧。究竟是何等危急的...
“就算抬也抬你北上！”毛主席说完这句话，21岁的他就哭出了声
关公刮骨疗毒的千古勇名，藏着国人对铁骨硬汉的崇敬。红军长征路上，独腿战将钟赤兵的经历，更书写了一段超越古人的铁血传奇。21岁的他血战娄山关，右腿重创，因医疗条件匮乏、伤口持续恶化，前后历经3次没有麻醉的截肢，才勉强保住性命。可命运并没有就此...
医生提醒：50岁后想延缓衰老、提高生命质量，应该注意以下4点
这段时间门诊里来咨询抗衰老、调身体的中老年人特别多，发现一个挺普遍的现象：很多人五十岁一过就开始各种补、各种养，钱没少花，精力身体却没见起色，有的反而越养问题越多。今天就跟大家说说，50 岁后想真正延缓衰老、提高生命质量，最该抓住的几个关键...
出过轨的人，晚年大多逃不开这两种下场
人这一生，前半生拼的是激情、新鲜感和随性洒脱，后半生拼的是人品、福报和人情冷暖。年轻的时候，很多人对待婚姻极其随意。觉得日子平淡枯燥，嫌弃伴侣唠叨无趣，抵不住外界的诱惑，一时糊涂踏出了婚姻的底线，背叛了相守多年的爱人、安稳的家庭。出轨这件事...
人一旦退休了，若你突然觉得人生毫无意义，不妨就去做这5件事
忙忙碌碌工作几十年，每天按时上班、开会、处理工作任务，有目标、有节奏，身边有同事，手上有干不完的活。很多人满心期待退休，以为退休之后就是享福，不用早起打卡，不用应付繁杂的人际关系，终于可以自由自在过日子。可真正办完退休手续，很多人会迎来一段...
孩子为什么会投胎到你家？看完瞬间泪目，治愈无数父母
几乎所有为人父母的人，都有过崩溃迷茫的时刻。孩子半夜哭闹不睡、调皮捣蛋闯祸、写作业拖延磨蹭、叛逆顶嘴不服管，看着让人头疼又心累。尤其是对比别人家乖巧懂事、成绩优异的孩子，很多人都会忍不住暗自感慨，甚至心里暗自疑惑：我这辈子普普通通，脾气不算...
台军拒统没有用，美高官建议台军打游击：外强中干，武统必被速通
美军高官上来就给台军判了死刑。2026年8月27日，台公告一笔军购决标案，269亿元新台币，超过2000架反装甲无人机预计第四季度到货，同月，台湾空军“凤翔专案”向美国采购的66架F-16V战机进入交付尾声，总经费2472亿元新台币。4月刚...